Hoy hemos visto en el Centro en que trabajo el documental «El efecto de la sombra». Os recomiendo este documental de Debbie Ford en el que se nos explica cómo aquello que negamos y escondemos de nosotros mismos acaba sometiéndonos y llevándonos a comportamientos autodestructivos.
El documental nos anima a bucear en estas emociones y conflictos reprimidos para poder aceptarnos tal y como somos, perdonar y perdonarnos y así trascender estas heridas y poder dejar brillar la luz y el ser de amor que somos, dejando de juzgar a los demás y a nosotros mismos.
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«Sólo cuando tengamos el coraje de enfrentar las cosas tal y como son sin ningún auto engaño ni desilusión, surgirá una luz de los acontecimientos con la que reconoceremos el camino al éxito». Esta frase da inicio al documental.
Aquí os dejo el enlace:
