Noelia Pérez. Psicóloga sanitaria. Terapeuta Gestalt integrativa

    Te acompaño a reencontrarte contigo, a mirarte con más amor y a descubrir recursos para superar aquello que te bloquea y genera malestar.

    Trabajo desde una perspectiva integrativa, no centrándome en un sola disciplina.
    Mi orientación es básicamente gestáltica, pero también utilizo técnicas provenientes de otros enfoques (cognitivo conductual, mindfulness, constelaciones familiares, IFS,.. )para adaptarme a tu caso en particular.

    Si tienes alguna duda, consulta el bloque de preguntas frecuentes o si quieres contacta conmigo.

    Preguntas frecuentes

    ¿Cuál es la duración de la terapia?

    Las sesiones individuales tienen una duración de 50-55 minutos.
    Las de pareja 80-85 minutos.

    ¿Puedo modificar o cancelar una sesión?

    Sí, siempre que lo hagas con al menos 24 h de antelación.
    Si no te presentas o avisas que no podrás venir el mismo día, no será posible ningún cambio y deberás abonar el importe de la sesión.

    ¿Qué pasa si llego tarde?

    Te esperaré durante 15 minutos. Si llegas más tarde, no podré atenderte.
    Si te retrasas un poco, realizaremos la terapia, pero ésta terminará en la hora prevista.

    ¿Cuál es el precio de la primera sesión?

    El precio, tanto de la primera sesión como de las sucesivas, es de 70 euros la terapia individual y 90 la terapia de pareja.

    ¿Con qué frecuencia tendré q hacer sesiones?

    Al inicio, se recomienda realizar sesiones con frecuencia semanal. Tras algunas sesiones iniciales, en función de cómo te sientas, podemos espaciarlas.

    ¿Quién decide cuándo finaliza una terapia?

    Lo ideal es que lo decidamos juntos. A lo largo del proceso, iremos revisando objetivos y logros. En el momento en que estés satisfech@ y veamos que se han cumplido las expectativas respecto al problema que presentabas, valoraremos dar por finalizada la terapia.
    Por supuesto, puedes decidir dejarla en cualquier momento, pero es importante que no lo hagas sin avisar para poder hacer un buen cierre y evitar recaídas.

    ¿Cuánto tiempo tendré que estar haciendo terapia?

    Depende mucho de cada caso, del problema que presenta, de la motivación para el cambio, de la capacidad de introspección, etc.
    En general, hay mejoría desde las primeras sesiones y el alivio de los síntomas no conlleva más de unas 10 o 15 sesiones. Sin embargo, tras los síntomas se esconde una problemática que merece ser resuelta, lo que comporta una psicoterapia de mayor duración.